【2026年版】オーストリアの物価は高い？日本と徹底比較｜実際に住んでわかったリアルな生活費

はじめに

近年、世界的なインフレの影響もあり、物価の上昇は多くの人にとって関心の高いテーマになっていると感じます。特にこれから海外移住や留学を考えている方にとって、「実際の生活費はどのくらいかかるのか」はとても気になるポイントではないでしょうか。

本記事では、実際にオーストリアで生活している私自身の体験をもとに、日本と比較しながら物価のリアルな感覚をお伝えします。

　

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物価一覧表（青字は安いもの、赤字は高いもの）

調査日	商品名	日本語名	分量	価格 €	円換算 円	日本での価格 円	対日増減率 %
8/20	VollMilch	牛乳	1L	1.39	247	210	+18
10/4	Erdapfel feko	じゃがいも	5kg	3.99	710	2500	-72
2/14	Zwiebel	たまねぎ	3kg	1.79	319	1200	-73
3/18	Carotten	にんじん	1kg	1.49	265	400	-34
10/11	Weiβkraut	きゃべつ	1kg	1.49	265	150	+77
9/6	Eissalet	レタス	1玉	1.79	319	150	+112
2/19	Bananen	バナナ	1kg	1.59	283	200	+42
11/24	Apfel	りんご	2kg	3.49	621	1700	-63
2/26	Orangen	オレンジ	2kg	2.99	532	1400	-62
10/4	Reis	米	1kg	1.19	212	800	–74
11/11	Weiber Wecken	食パン	500g	1.29	230	200	+15
2/28	Eier	たまご	10個	2.79	497	250	+99
4/9	Teebutter	バター	250g	1.59	283	400	-29
2/13	PizzaKase	ピザチーズ	250g	2.39	425	386	+10
4/10	Erdbeeren	いちご	400g	3.49	621	796	-22
1/3	Faschiertes	豚挽き肉	1kg	5.99	1066	1300	-18
9/13	HENDL BRATF	丸鶏	1匹	7.46	1328	1500	-11
9/13	Frankfurter	フランクフルト	480g	3.99	710	560	+27
8/25	Huhnerfilet	鶏むね肉	700g	7.69	1369	600	+128
2/18	Rapsoel	油	1L	1.89	336	300	+12
10/17	OLIV OELO	オリーブオイル	750ml	6.99	1244	1500	-17
2/18	Loskaffee Mocca	コーヒー	250g	4.99	888	1285	-31
1/17	TEEFIX	紅茶	40pack	2.69	710	700	+1
12/23	Clever Joghurt	ヨーグルト	500g	0.99	176	225	-22
1/5	Weizenmehl Glatt	小麦粉	1kg	0.75	134	230	-42
1/17	Spaghetti	スパゲッティ	1kg	1.35	240	250	-4
2/18	Champinion	きのこ	500g	1.79	319	800	-60
2/18	topa	トイレットペーパー	10roll	3.89	692	500	+38
1/30	S-budget Schoko	板チョコ	100g	0.89	158	300	-47
4/10	Lindt Lindor	リンツ・リンドール	254g	10.99	1956	2667	-27
11/14	Schlagobers	生クリーム	250ml	1.49	265	375	-41
9/6	Taschentucher box	ティッシュ	1box	1.25	223	60	+271
9/6	Tuchenrolle	キッチンロール	4roll	2.64	470	379	+24
9/6	NaturPapier	色画用紙	10枚	4.49	799	300	+166
9/1	KugelSchreiber	ボールペン	1本	3	534	100	+434
9/1	Buntstift	色鉛筆(12本入)	1set	20	3560	750	+375

食品の物価比較

実際に高いと感じた食品

実際に生活していてまず感じるのは、食品の中でも特に葉物野菜が高いという点です。キャベツやレタスは、日本と比べて明らかに割高に感じることが多く、気軽にたくさん使うのは少しためらうこともあります。

また、卵や肉類も全体的に高めです。特に品質の良いものを選ぶと価格はさらに上がるため、買い方を工夫しないと食費がかさみやすいと感じました。

実際に安いと感じた食品

一方で、じゃがいもや玉ねぎはとても安く、日常的に使いやすい食材です。ヨーロッパらしく、これらの食材は常に手頃な価格で手に入る印象があります。

また、米や小麦粉も比較的安価で、自炊をする人にとっては助かるポイントです。さらに、りんごやオレンジといった果物も日本より安く、気軽に購入できるため、食生活に取り入れやすいと感じています。

実際の生活費の変化

私自身の体感としては、日本で生活していた頃と比べて、食費はおよそ10％ほど増えた印象です。特別に贅沢をしているわけではなくても、日々の買い物の積み重ねで自然と支出が増えていきます。

特に外食をすると一気に出費が増えるため、普段は自炊中心の生活を心がけるようになりました。その結果、ある程度はコントロールできていますが、それでも日本よりはやや高いと感じています。

文房具・日用品は想像以上に高い

実際に住んでみて驚いたのが、文房具や紙製品の価格です。ノートやペン、コピー用紙などは、日本と比べてかなり高く感じます。しかも、価格に対して品質が特別良いわけではないため、コストパフォーマンスの面では日本の方が圧倒的に優れていると感じました。

そのため、これから渡航する方には、日本で文房具をしっかり揃えてから来ることを強くおすすめします。これは実体験からのアドバイスです。

ちょっと嬉しいポイント

逆に、少し嬉しい発見だったのがチョコレートです。ヨーロッパではチョコレートが身近な存在ということもあり、日本より安く購入できることが多いです。日常的にちょっとしたご褒美として楽しめるのは嬉しいポイントだと感じています。

総括

オーストリアの物価は、実際に生活してみると「全体的に高い」というよりも、「ものによってかなり差がある」という印象です。葉物野菜や肉類、卵などは高く感じる一方で、じゃがいもや玉ねぎ、主食類、果物などは比較的安価です。

また、食品以外では文房具や紙製品が想像以上に高いため、事前準備が重要になります。

これからオーストリアで生活を始める方は、こうしたリアルな体感ベースの情報を参考にしながら、自分に合った生活スタイルを考えてみてください。実際に住んでみて初めてわかることも多いですが、事前に知っておくだけでも安心感は大きく変わると思います。